Укрепите мышцы ног, придав им идеальную форму!
К Вашим услугам упражнения, которые легко делать дома и в офисе,...
Плоский живот и подтянутые ягодицы!
Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за...
Подготовка к самомассажу: создание атмосферы; подручные средства; релаксация; дыхание.
Основные движения при...
В нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными...
Бий-Хем - самая полноводная река горной Тувы. Но есть место в верховьях, где вся ее ширина - не более десятка метров....
Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.
Пилатес 1 - курс для начинающих,по сложности это...
Сноуборд-видео зимнего сезона. Еще больше зрелищного фрирайда и бэккантри-фристайла.
Марафон - фильм о бесконечной...
Практика йоги с партнером - это процесс единения и познания партнерами друг друга во взаимодействии. Йога с партнером...
В фильме в доступной форме показаны основные способы применения этого шанцевого инструмента в бою.
Автор, конечно,...
Стройная и подтянутая фигура - мечта каждой женщины.
Но как обычно, большинству из нас не хватает то денег, то ...