Статистика

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются ...

В этом путеводителе:

Подробные сведения об особо охраняемых природных территориях России.

Маршруты путешествий....

Рассмотрены основы организации международных авиаперевозок, системы регулирования деятельности авиатранспорта...

Классический учебник знаменитого шахматиста и литератора Евгения Зноско-Боровского поможет вам значительно...

Эта книга расскажет о стретчинге — методике мышечных растяжек, которая позволит вам привести мышцы в тонус, выработать...

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински — sauvakavely)...

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не ...

Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы...

Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка "экс", ...

Перед вами - книга одного из лучших футбольных агентов России. Она расскажет вам о хитросплетениях в агентской...

В книге собраны все важнейшие учебно-теоретические работы автора: "Моя система на практике", "Шахматная блокада",...