Пэт Харрингтон, обладательница 6-го дана по дзюдо, преподает это боевое искусство в собственной школе в Австралии. Написанное ею учебное руководство по дзюдо позволяет освоить технику броска, удержани...
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорог...
Книга представляет собой учебное пособие по курсу "Биомеханика", в котором излагаются основные законы механики и некоторые методы построения на их базе моделей биомеханических структур. Расс...
В монографии изложены концептуальные модели основных систем организма человека, на основе которых разработаны и экспериментально изучены методы оздоровления туристов, новые системы организации пешеходного...
Хунгар (на пекинском диалекте - Хунцзяцюань) это наиболее известный за пределами КНР южнокитайский стиль ушу. Его характерными особенностями являются низкие позиции, большое количество переход...
Настоящего физического здоровья и душевного равновесия может достигнуть лишь тот, кому с детства удалось научиться жить в гармонии с собой, с окружающей природой, управлять своими эмоциями и мышлением....
Впервые вниманию читателей предлагается сборник поражений всех 14 чемпионов мира — от Вильгельма Стейница до Владимира Крамника. Поражения великих шахматистов - это всегда сенсация. Они не менее поучи...
В учебнике доступно и компактно изложены теоретические основы физической культуры, даны методики оздоровительной и спортивной тренировки, самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроля....
Перед вами обновленный путеводитель, который станет для вас незаменимым помощником в поездке по знойной Испании. Великолепный Мадрид, заводная Барселона, загадочная Страна Басков, манящая Севилья и древняя...
В этой книге самые юные всадники узнают много интересного о лошадях: какие они бывают, как себя ведут, что им нужно для счастливой жизни, как правильно себя вести , общаясь с лошадью, что необходимо и...
Эта книга - наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать, но и постоянно совершенствовать свое приобретенное однажды умение.
Книга представляет собой первое в отечественной литературе о спорте издание, посвященное участию студентов-легкоатлетов СССР и Российской Федерации (с 1993 г.) во Всемирных летних универсиадах, проведенных...
Книга ненавязчиво знакомит с успехами и неудачами человека, начавшего бегать после пятидесяти лет, рассказывает об уникальных приключениях новоявленного марафонца-экстремала, о его новых замечательных...
В отличие от книги «Капабланка: Жизнь и Игра», новая работа известных историков шахмат И. и В. Линдеров — своеобразное продолжение получившей признание книги тех же авторов «Ласкер. Философ на троне»....
Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 03...
Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов - русской партии. Идея контратаки, лежащая в основе русской партии после 1.е4 е5 2.Kf3 Kf6!, столь привлекательна,...
В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание уданского Ци-Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания здоровья.
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни.
Из этой книги вы узнаете, как: рассчитывать комбинации на много ходов вперед; овладевать приемами стратегии игры, разработанными такими шахматистами, как Гарри Каспаров...
