Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любые вызовы, которые бросает ему окружающий мир. Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы РУБ - универсальной...
Разбойные нападения, грабежи, мошенничества - все это, к сожалению, часть нашей жизни. И нельзя закрывать на это глаза! Большинство современных людей ведут себя крайне беспечно и неосторожно. Нет ничего...
Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Лучший самоучитель по самозащите! Конкретные рекомендации мастера рукопашного боя, как сохранить жизнь и здоровье в самых опасных...
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие...
В книге представлена уникальная боевая система СРУБ - современного реального уличного боя, соединившая техники различных боевых систем и опыт уличных столкновений.
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке для успешного выполнения любого...
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опасной...
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика...
Тактика боя в различных условиях. Как защищать себя в условиях ограниченной видимости и в полной темноте, в кабине лифта и салоне автомобиля, как выйти победителем из множества других нестандартных си...
Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силло...
В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств.
Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в надлежащее...
В этой книге раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главное внимание автор уделил рекомендациям по организации тренировки в домашних усл...
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализова...
Клер - молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки... В ее жизни было слишком много забот - м...
Игорь Рабинер - один из немногих российских журналистов, освещавших с места событий все три зимние Олимпиады с участием звезд НХЛ: в Нагано-98, Солт-Лейк-Сити-2002 и Турине-2006. почему в Японии мы ст...
Йога - неотъемлемый элемент древней культуры Востока - становится с каждым днем все популярнее и на Западе. И это неудивительно, ведь йога - это панацея от многих болезней и стрессов. Людям, регулярно...
Книга В. Н. Фокина содержит детальное описание приемов классического массажа и авторских методик лечения заболеваний, сочетая классический массаж с китайским точечным массажем, су джок терапией и мануальной...
Рассматриваются проблемы и факторы развития международного туризма, экономика и организация туристической деятельности. Дается подробный обзор туристических и рекреационных ресурсов стран мира.
Издательство `Книжный клуб` представляет новую серию `Спорт как спорт`. Эта серия призвана познакомить молодых любителей спорта и напомнить людям старшего поколения о выдающихся спортсменах нашей стра...
Владимир Тукмаков - один из ведущих гроссмейстеров легендарной плеяды "золотого века" советской шахматной школы, олимпийский чемпион, трехкратный серебряный призер чемпионатов СССР, победитель...
Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся...
Первое издание труда С.Г. Тартаковера вышло в 1924 году четырьмя отдельными выпусками. Книга подробнейшим образом раскрывает суть, идеи Нимцовича, Рети, Алехина и других антагонистов учения Тарраша.
О чем книга.
Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз,...
"Суха теория, мой друг...", - говорил великий Гете. Для шахмат это более чем справедливо. Решение шахматных задач - важный этап в достижении мастерства в искусстве шахматной игры.
И если учебники...
Подробно иллюстрированное пособие для профессионалов и любителей от ведущих специалистов по боулингу. Детальные инструкции позволят избежать ошибок, устранить недостатки, резко повысить уровень вашей ...
Эта книга предназначена всем, кто хочет вырастить своих детей хорошими всадниками, которые будут получать удовольствие от верховой езды и преуспевать в любой области конного спорта.
Обучение детей в возрасте...
В предлагаемом вниманию читателей первом томе двухтомной монографии "Олимпийский спорт" изложена история развития древнегреческой цивилизации в разные се периоды, описаны зарождение, развитие и упадок...
Книга английского гроссмейстера Дэвида Норвуда - это необычный шахматный учебник. Он предназначен и для тех, кто делает первые шаги в волшебный мир шахмат (первая часть), и для тех, кто, позна...
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть,сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому...
Книга посвящена матчу на первенство мира Карпов - Камский, состоявшемуся летом 1996 года в столице Калмыкии Элисте. Победив в этом поединке, Анатолий Карпов стал пятикратным чемпионом мира по шахматам...
Капитан сборной команды СССР по баскетболу и капитан `Жальгириса` Вальдемарас Хомичюс рассказывает о своей жизни и карьере в спорте, о своих друзьях - знаменитых баскетболистах, тренерах и журналистах...
