Авторы программы, используя передовой практический опыт ведущих отечественных и зарубежных тренеров, разработали программу подготовки спортсменов на период пребывания их в спортивной школе. Системный ...
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге.
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются....
"Настоящая сборная, или Феномен Хиддинка" - книга о настоящей сборной России. Той, где Гус Хиддинк рассказывает, как он в юности слушал Элвиса Пресли и состоял в одной из уличных банд, ссори...
В книге приведены современные сведения о физической реабилитации детей с заболеваниями органов дыхания в восстановительный период и в стадии ремиссии в домашних условиях.
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан.
В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый...
Эти книга станет для вас первым шагом на пути к созданию стройного тела. Она содержит большое количество упражнений и принципов, которые помогут вам изменить фигуру и сохранить результат на достигнутом...
Велосипед дает свободу и здоровье. Но как выбрать подходящий для себя велосипед? Как его использовать и куда на нем ездить? В этой книге вы найдете практические рекомендации начинающим велотуристам.
Дебют во многом определяет дальнейшее течение шахматной партии, однако он мало способствует успеху борьбы, если план игры в середине партии слабо связан с дебютом. Поэтому материал книги построен на партиях,...
Книга многократного чемпиона мира и гроссмейстера по шахматной композиции Якова Георгиевича Владимирова "1000 приключений на шахматной доске" представляет собой рассказ о неразрывной связи ш...
Что дает вам возможность провести время вдвоем? Что позволит гордиться успехами друг друга? Где будет несложно найти новый способ душевного общения и узнать о себе и о своем спутнике жизни много нового?...
Книга "Как правильно провести выступление по выездке" рассказывает о том, что на самом деле требуется на соревнованиях подготовительного, начального и элементарного уровней. Международный судья по выездке...
Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Алексея Александровича Маслова и программ Международной...
В пособии представлено более 400 различных игр, соревновательно-игровых упражнений, эстафет, способствующих физическому и умственному развитию детей дошкольного возраста.
В учебнике обобщен опыт двух российских школ спортивной психологии — петербургской (ленинградской) А.Ц. Пуни и московской П.А. Рудика. В учебник включены материалы, подготовленные не только российскими...
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе - самбо. Автор - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукрат...
В книге представлены авторские комплексы оздоровительной гимнастики для дошкольников старшего возраста, а также увлекательные по содержанию игры разного уровня подвижности.
Книга посвящена вопросам обеспечения безопасности походах и восхождениях в горах, как на уровне предупреждения аварийных ситуаций, так и при проведении спасательных работ. Большое внимание уделено проблем...
Книга известного шахматного мастера и литератора Евгения Гика выходит в серии "Популярная история спорта". В ней представлены самые разные грани шахмат, "интеллектуального спорта",...
Прошли те времена, когда российские любители футбола могли наслаждаться этой великой игрой лишь в рамках национального чемпионата. Теперь у них появилась возможность поддерживать свою команду с трибун...
