В пособии освещены основы техники передвижения на лыжах, подробно описана техника классических и коньковых лыжных ходов, изложена методика обучения всем лыжным ходам, даны рекомендации по выбору и сма...
В монографии описаны факторы, влияющие на структуру снежного покрова и механизм трения лыж о снег. Предложены способы тестирования качества скольжения и сцепления лыж со снегом. Подробно изложены осно...
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 - Физическая культура (квалификация "бакалавр"). Его содержани...
Эта книга поможет специалистам, спортсменам-лыжникам и увлеченным лыжами читателям овладеть всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов, различными вариантами переходов с одного хода н...
На проведенных в ХХ столетии Чемпионатах мира и зимних Олимпийских играх было разыграно 1014 медалей среди лыжников-гонщиков 19 стран. В книге читатель узнает о первой в мировой истории спо...
Эта книга была задумана с целью убедить читателя придерживаться простоты в смазке и подготовке лыж путем постижении принципов и методов, связанных с выбором подходящих лыж и их подготовкой к оптимальн...
Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера - серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора...
Учебник написан в соответствии с программой отделений физической культуры педагогических училищ и комплексной программой по физической культуре общеобразовательных школ.
В учебнике с современной позиции...
В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной п...
Учебное пособие направлено на активизацию самостоятельной работы студентов как ключевой формы подготовки специалистов. Материал по общей характеристике всех олимпийских видов лыжного спорта, методике ...
В методическом пособии дано содержание 120 уроков лыжной подготовки для учащихся 1-11 классов общеобразовательных школ, раскрывающих технику выполнения способов передвижения на лыжах, изучаемых в кажд...
Программа для ДЮСШ по лыжным гонкам состав¬лена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании». Типовым положением об образовательном учреждении дополни¬тельного образования детей, нор...
В пособии рассмотрены техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методические основы учебного процесса по лыжной подготовке, особенности лыжной подготовки в разных класс...
Эта книга открывает серию "Из опыта родителей". Она адресована тем, кто хочет видеть своих детей сильными, здоровыми и веселыми.
Как подобрать ребенку лыжи, палки, крепления, как его одеть на...
Искусство и основные принципы смазки лыж: Учебное пособие. В учебном пособии, которое подготовлено заслуженным тренером РСФСР и СССР, имеющим большой опыт работы с лучшими лыжниками, дается общая хара...
В книге, написанной в виде коротких спортивно-биографических зарисовок, читатель познакомится со всеми спортсменами, принесшими славу нашей Родине за прошедшие 50лет.
Программа подготовлена на базе действующих нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ. Кроме того, при подготовке программы авторы учли опыт предыдущих программ по биатлону для ДЮСШ,...
Эта книга предназначена как для опытных лыжников, так и для тех, кто только собирается впервые встать на лыжи. Книга содержит 58 различных тренировок, которые, в зависимости от их сложности, разбиты н...
Уникальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен.
Феномен Фишера - одного из выдающихся шахматистов современности - продолжает волновать и по сей день. В предлагаемой книге приводятся биографические материалы, анализируются итоги знаменито...
Проверенная и проработанная до мелочей программа "Максимальная сила" поможет вам обрести сильнейшее тело за 16 недель! Если вы один из тех миллионов трудяг, которые без конца тратят время на поднятие ...
Идея определять лучших игроков и составлять всевозможные символические сборные не нова. Этим любят заниматься во всех уголках мира по случаю различных юбилеев и по окончании крупных футболь...
Предлагаемая читателю книга дает ясное и стройное изложение теории шахмат на примерах из партий выдающихся шахматистов.
Она построена на поэтапном изучении материала, включает обучение правилам игры, ...
В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях. Тем не менее, отбор в спорте имеет свою специфику, которая раскрыта в соответствующих главах...
Автор – главный редактор радио «Спорт» и ведущий самой скандальной программы «Теория заговора». Его отличительная особенность в том, что Николай Яременко не ангажирован футбольной верхушкой и может св...
Данная аттестационная программа "От новичка (9-й КЮ) до мастера (3-й Дан)" создана на основе Международной аттестационной программы SKIF (Международная Федерация Шотокан ...
Эта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям. Ее автор, И.Г. Сухин, научный сотрудник Института теории образования и педагогики РАО, уверен, что шахматы — это не только популярная...
Почему "Анжи", несмотря на баснословные контракты игроков, так и не совершил рывка вперед? Почему игроки "Зенита" не рвутся больше побеждать в еврокубках? Правда ли, что против &qu...
Книга - победитель открытого всероссийского Конкурса на лучшие книги о горных, экстремальных и приключенческих видах спорта, прошедшего в рамках кинофестиваля "Вертикаль-2009" в номинации "Научно-методическая...
Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки профессиональных футболистов. Приводится характеристика предыгровой разминки полевых игроков команд Премьер-Лиги, участвовавших в Чемпионате России...
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке для успешного выполнения любого...
Над этой книгой самый, пожалуй, колоритный хоккейный тренер России Сергей Михалев трудился несколько лет. Началась эта работа, когда он возглавлял еще череповецкую "Северсталь", которую прив...
Виктор Васильевич Пушкин - заслуженный тренер Российской Федерации. За 65 лет этот известный тренер подготовил десятки квалифицированных мастеров бега. 18 лет Виктор Васильевич трудится в сборной кома...
«Боевая механика армейского рукопашного боя» - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А. Кадочникова. Вся информация, представленная в этой книге, систематизирована в учебные блоки.
