Книга о велосипеде, как спортивном снаряде. Рассчитана на широкий круг почитателей любительского спорта. Особенность книги заключается в том, что авторы объясняют причины тех или иных конструктивных р...
«Каждому велосипеду нужна эта книга – он будет счастлив… и вы тоже». Гари Фишер. Кем бы вы ни были – начинающим велосипедистом или опытным байкером – поддержание техники в идеальном состоянии – необхо...
Если вам не хватает адреналина в повседневной жизни, лучший способ получить его - экстремальные виды спорта.
Из этой книги вы узнаете, какие бывают виды маунтинбайка, как выбрать и подогнать...
Вся его жизнь постоянная гонка. И не потому, что он знаменитый велогонщик. Иначе ему неинтересно. Победив запущенную форму рака, Лэнс Армстронг не проклинает болезнь, а считает ее чудом, перевернувшим...
В книге подробно описаны конструкции, узлы и элементы практически всех видов современных велосипедов, способы ремонта, технического обслуживания, эксплуатации и правильного ухода, а также технология р...
Изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятель...
Книга посвящена велоспорту, шоссейным и горным велосипедам, она позволит читателям пройти путь от начального уровня подготовки до участия в крупных международных гонках. Рассмотрены вопросы совершенст...
Велосипед можно использовать по-разному. Одни преодолевают на нем огромные расстояния, любуясь живописными пейзажами, другие покоряют «бездорожье» в поисках приключений, третьи ездят на работу мимо ав...
В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Книга представляет собой историю жизни, карьеры и достижений, составленной автором из высказываний Майкла Джордана и дополненной многочисленными деталями, найденными в материалах прессы, радио и телевидения....
Каждому практикующему шахматисту нужна настольная книга, которая всегда находится под рукой и в которой есть все основные системы и варианты, позволяющие быть на уровне современных шахматных знаний. В...
Эта книга - сборник статей популярного французского спортивного комментатора Эжена Саккомано, написанных в преддверии чемпионата Европы по футболу 2008 г....
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов...
В книге автор подробно знакомит читателя со всеми видами и способами лечебной дыхательной гимнастики, рассчитанной как на здоровых людей, так и страдающих теми или иными заболеваниями.
Если вы хотите узнать как прожить на маленькой парусной лодке с именем "Suhaili" десять с половиной месяцев, двигаясь к знаменательному достижению во имя своей родины - первому одиночному, б...
В книге представлены принципы, метод и методические приемы построения игровых упражнений при сближенных воротах для тренировки футболистами техники игры.
Словом "ушу" называют разнообразные школы китайских единоборств.
В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание автор уделил приемам самозащиты...
Учебное пособие разработано на основании материалов по подготовке снайперов силовых структур Российской Федерации и Соединенных Штатов Америки.
Рекомендации, изложенные в пособии, следует применять творчески,...
Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как пол...
Основные системы, двигатель, работа руля, работа винта, влияние ветра и течения, маневрирование, швартовка, подготовка к плаванию, комплектация, погодные условия, краткий словарь.
Книга будет полезна и начинающим, и уже имеющим некоторую практику шахматистам. В ней приведены типичные комбинации и примеры позиционной игры. Читатель узнает, как надо разыгрывать начало партии, поз...
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге.
Футбол, как и вся жизнь, подчиняется простым законам, всё можно понять и разложить на простые составляющие. Старые принципы подготовки кадров ушли в прошлое. От всеобщей массовости и дворового футбола...
Массаж и аэробика - это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного...
Новая работа седьмого чемпиона мира по шахматам Василия Васильевича Смыслова посвящена изучению ладейных окончаний — одного из самых сложных моментов игры.
Для каждого любителя автоспорта эта книга - бесценный источник информации и иллюстративного материала, а также кладезь сведений об автомобильных и мотоциклетных гонках, начиная с первого автопробега в...
