В книге рассказывается о новом виде спорта – гиревом триатлоне. Показана специфика этого вида спорта. Приведены данные о первых в истории спортсменах-экстремалах. Повествуется о первых в истории олимпиадах...
Известный британский путешественник, телеведущий и писатель Беар Гриллс рассказывает о том, как и почему умение выживать любой ценой стало его профессией. Еще в детстве он увлекся физкультурой, много ...
Риск, адреналин, пьянящее чувство свободы и неповторимое ощущение соприкосновения с тайной... А еще - реальная проверка нервной системы на прочность и стрессоустойчивость. На велосипеде в горы - пожалуйста!...
Фриран - наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов Майкла Кристи Jump London и Jump Britain.
Современный человек, убаюканный ложным чувством безопасности, часто ведет себя излишне расслабленно. Ведь если что-то пойдет не так, можно достать из кармана крошечный компьютер и найти в нем ответ на...
В пособии рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены проблемы комплексного изучения человека на этапах спортивного онтогенеза;...
Приводимые здесь 12 уроков - самый полный и доступный минимум обязательных знаний для всякого новичка, решившего взять в руки ракетку или просто узнать `про теннис`. Учитывая большой объем методическо...
В этой книге есть все, что необходимо знать об уникальной и парадоксальной дыхательной гимнастике по методике Стрельниковой.
Здесь вы найдете иллюстрированный и детально описанный комплекс упражнений...
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, как...
Чудесные свойства танца живота известны всем: он укрепляет здоровье, делает женщину стройной и жизнерадостной. Многие из вас уже знакомы с основами этого уникального восточного искусства и хотели бы н...
Книгу одиннадцатого чемпиона мира Роберта Фишера "Мои 60 памятных партий" знает каждый уважающий себя любитель шахмат. Настоящее издание, которое Вы держите в руках, также - от начала до кон...
В пособии освещены основы техники передвижения на лыжах, подробно описана техника классических и коньковых лыжных ходов, изложена методика обучения всем лыжным ходам, даны рекомендации по выбору и сма...
Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона — как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных...
Таблицы, в которых временные показатели лыжников-гонщиков приравнены к соответствующим очкам, предназначены для оценки уровня подготовленности спортсменов в диапазоне от младшего юношеского разряда &#...
Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание – это именно тот вид спорта,...
В указателе учтены и систематизированы книги, журналы, газеты, специальные бюллетени, посвященные шахматам и шахматной игре и выпущенные в нашей стране с 1775 по 1997 гг. Отражена литература на русско...
В книге рассмотрены предмет, задачи и значение курса возрастной физиологии, дан краткий исторический очерк развития связей физиологии с проблемами обучения и воспитания детей и подростков, изложены общебиологические...
На основе многолетнего опыта теоретических и практических исследований представлен критический анализ проблем психофизической саморегуляции, а также комплексный и систематический обзор конкретных теле...
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру - благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает...
В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне Р...
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие треб...
На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщательно подобранными примерами.
В учебнике раскрывается широкий круг вопросов, относящихся к теории и методологическому обоснованию тактики в спортивных единоборствах. Впервые подробно рассматриваются теоретические аспекты маневрирования,...
