Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика...
В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит...
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в...
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают...
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит...
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса:...
Обновленный путеводитель "Вокруг Света" - это не только проверенная информация, красочные иллюстрации и точные...
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью...
В пособии представлены методологические характеристики науки. Рассмотрены типы, формы, виды научных исследований...
Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению...
В монографии рассмотрены концептуальные аспекты внедрения инноваций в индустрии туризма и гостеприимства. Доказано,...
Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта...
Учебник состоит из двух томов, в каждом из которых в системном порядке детально рассмотрены строение и топография...
Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют...
Предлагаемое учебное пособие включает изложение десяти наиболее важных тем курса «История гостеприимства»....
Книга знакомит читателя с новой дисциплиной - герокинезиологией - и дает общую характеристику процесса старения;...
Книга о главном тренере ЦСКА и сборной России по футболу Леониде Слуцком, вышедшая из-под пера ведущего спортивного...
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если...
Учебное пособие содержит наиболее важные сведения по анатомии, физиологии, гигиене человека и оказанию первой...
Путеводитель включает в себя актуальную информацию о туристической инфраструктуре Приморского края, о пеших...
Данный материал подготовлен сыном Евгения Абалакова, членом Союза художников, потомственным скульптором - Алексеем...
В учебном пособии изложены история борьбы с допингом, структура антидопингового обеспечения и его нормативно-правовое...