В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных...
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида...
В учебно-методическом пособии раскрыта структура обучения двигательным действиям, представлен анализ техники коньковых ходов, фазовая структура, выделены подготовительные, основные и заключительные движения...
В спортивных лабораториях кипит напряженная работа. Но о результатах можно только догадываться. Научные разработки засекречены, из публикаций исчезли распечатки кинограмм лидеров. Лыжные державы ведут...
Программа подготовлена на базе действующих нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ. Кроме того, при подготовке программы авторы учли опыт предыдущих программ по биатлону для ДЮСШ,...
Книга "Универсальный горнолыжник" адресована тем спортсменам, которые мечтают о спусках по любым, даже самым "экзотическим" склонам с разной снежной поверхностью и крутизной.
Книга предназначена для тех, кто ассоциирует зимний отдых с горными лыжами. Наш путеводитель содержит описание горнолыжных курортов в России и ближнем зарубежье – техническая оснащенность, состояние трасс,...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к отечественным международным соревнованиям.
Учитывая растущую популярность горнолыжного отдыха, а также острую нехватку инструкторских кадров по зимним видам рекреации, авторы предприняли попытку осветить вопросы начальной подготовки горнолыжни...
В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в кёрлинге — спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных международных...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Авторы программы, используя передовой практический опыт ведущих отечественных и зарубежных тренеров, разработали программу подготовки спортсменов на период пребывания их в спортивной школе. Системный ...
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Как из никчемного замухрышки по кличке Малявка, фаната Годзиллы и "Звездных войн", может вырасти чемпион мира, участник Олимпийских игр и звезда спортивных изданий?
Назначение этой книги - помочь начинающему сноубордисту подготовиться к первому сезону, правильно подобрать доску и начать тренироваться. Сноуборд относится к зимним видам спорта, требующим большой фи...
Популярность фигурного катания в нашей стране была и остается феноменально огромной. Фантастическая слава пришла к нашим фигуристам в начале 60-х годов прошлого века, когда на мировых катках взошли звезды...
Эта книга посвящена выдающимся тренерам по фигурному катанию Игорю Борисовичу и Тамаре Николаевне Москвиным, которые вывели на мировые ледовые арены несколько поколений чемпионов...
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного катания....
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов...
Представьте себе, что вы сидите в раздевалке перед матчем или гуляете в парке со своими приятелями, когда внезапно появляются Фрэнк Лэмпард, Дидье Дрогба, Джон Терри и Карло Анчелотти и дают вам полезные...
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться...
Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) - уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать...
В книге В.Н.Фокина подробно изложены теоретические основы традиционной китайской медицины, описаны местонахождение меридианов и расположение точек, приемы точечного, инструментального и линейного массажа....
На карте современной шахматной теории есть "темное пятно" - система Рубинштейна в сицилианской защите (1.е4 с5 2.КО Kf6). Каждый о ней что-то слышал, но толком никто ничего не знает....
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни.
Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный...
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных...
Вильям Штайнкрауз - один из наиболее преуспевающих и наиболее признанных всадников в истории конкура. Член конноспортивной команды США (USET) на протяжении более двадцати лет, ее капитан в течение шестнадцати...
Вниманию читателя предлагается двухтомная монография, посвященная биографии и захватывающей карьере чемпиона мира по шахматам Бориса Васильевича Спасского.
Книга посвящена весьма актуальному сейчас вопросу о происхождении, истории и роли в обществе знаменитых Олимпийских Игр. К ним в последние годы приковано всеобщее внимание, а у нас в стране этот интерес...
Книга предназначена для тех, кто ассоциирует зимний отдых с горными лыжами. Наш путеводитель содержит описание горнолыжных курортов в России и ближнем зарубежье – техническая оснащенность, состояние трасс,...
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятии, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся,...
Перед вами руководство по дзюдо, написанное выдающимся японским спортсменом, обладавшим блестящей техникой и одержавшим рекордное число побед на татами
Это одна из лучших книг по боевым искусствам. Ясное видение цели, четкое изложение, внимание к деталям и эффективные иллюстрации характеризуют эту работу с наилучшей стороны...
В данную книгу избранных трудов выдающегося ученого вошли его работы, синтезировавшие достижения биомеханики, физиологии, теории автоматического регулирования, в которых он вплотную подошел к психолог...
Книга «Теннис-21» продолжает и совершенствует идеи предыдущих книг «Теннис. Новые технические приемы», «Теннис. Техника ХХI века». Они помогли рассматривать вопросы техники игры с различных позиций, делать...
Его жизнь - вызов обществу, традициям, условностям. Профессионал до мозга костей, он всегда хотел, чтобы дело его жизни - шахматную игру - общество оценило достойно. Предъявляя высокие требования к се...
