В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных...
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида...
В учебно-методическом пособии раскрыта структура обучения двигательным действиям, представлен анализ техники коньковых ходов, фазовая структура, выделены подготовительные, основные и заключительные движения...
В спортивных лабораториях кипит напряженная работа. Но о результатах можно только догадываться. Научные разработки засекречены, из публикаций исчезли распечатки кинограмм лидеров. Лыжные державы ведут...
Программа подготовлена на базе действующих нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ. Кроме того, при подготовке программы авторы учли опыт предыдущих программ по биатлону для ДЮСШ,...
Книга "Универсальный горнолыжник" адресована тем спортсменам, которые мечтают о спусках по любым, даже самым "экзотическим" склонам с разной снежной поверхностью и крутизной.
Книга предназначена для тех, кто ассоциирует зимний отдых с горными лыжами. Наш путеводитель содержит описание горнолыжных курортов в России и ближнем зарубежье – техническая оснащенность, состояние трасс,...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к отечественным международным соревнованиям.
Учитывая растущую популярность горнолыжного отдыха, а также острую нехватку инструкторских кадров по зимним видам рекреации, авторы предприняли попытку осветить вопросы начальной подготовки горнолыжни...
В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в кёрлинге — спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных международных...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Авторы программы, используя передовой практический опыт ведущих отечественных и зарубежных тренеров, разработали программу подготовки спортсменов на период пребывания их в спортивной школе. Системный ...
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Как из никчемного замухрышки по кличке Малявка, фаната Годзиллы и "Звездных войн", может вырасти чемпион мира, участник Олимпийских игр и звезда спортивных изданий?
Назначение этой книги - помочь начинающему сноубордисту подготовиться к первому сезону, правильно подобрать доску и начать тренироваться. Сноуборд относится к зимним видам спорта, требующим большой фи...
В лексико-грамматическом практикуме в доступной форме предлагается знакомство с лексикой избранного вида спорта, а также имеется большое количество лексико-грамматических и переводческих упражнений.
Популярность фигурного катания в нашей стране была и остается феноменально огромной. Фантастическая слава пришла к нашим фигуристам в начале 60-х годов прошлого века, когда на мировых катках взошли звезды...
Эта книга посвящена выдающимся тренерам по фигурному катанию Игорю Борисовичу и Тамаре Николаевне Москвиным, которые вывели на мировые ледовые арены несколько поколений чемпионов...
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного катания....
В таблицах и схемах представлено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами па всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата.
В данном издании обобщен многолетний опыт исследовательской и практической работы автора по проблемам физического воспитания дошкольников, оптимизации их двигательного режима. Рассматриваются вопросы ...
В начале 2000-х на мировом шахматном небосклоне стремительно взошла звезда Хикару Накамуры. Американец японского происхождения разделывался в "суперблиц" с игроками любой квалификации, постепенно став...
Дорогие Ребята! Книжка, которую вы держите в руках - это сборник заданий к каждому уроку учебника "Эта книга научит играть в шахматы...".
От вас и вашего учителя зависит, где и как вы будете...
Футбол - самая популярная игра. Вот уже более полутора веков этот командный вид спорта приковывает к себе внимание миллионов болельщиков. На страницах своей книги автор рассказывает о зарождении и раз...
Истинные мастера боевых искусств, превыше всего остального ставящие честь и достоинство, испытывают глубокое уважение к своему оружию кобу-до.
Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал...
Книга Григория Левенфиша — признанная классика и, пожалуй, лучший учебник по шахматам для начинающих любого возраста. По ней учились десятки тысяч шахматистов, многие из которых стали гроссмейстерами ...
Усиление анаболизма – это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается. Если мы ставим своей целью увел...
Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается...
Эдуард Ефимович Гуфельд (1936–2002) — международный гроссмейстер, тренер 6-й чемпионки мира Майи Чибурданидзе, «певец шахматной красоты», веселый и жизнерадостный человек.
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» - незаменимый помощ...
В максимально объемной, насыщенной иллюстрациями рыболовной книге приводится подробное описание пресноводных рыб, являющихся объектами любительского и спортивного рыболовства; рассказывается о самых передовых...
Созданная когда-то для певцов и актеров гимнастика Стрельниковой завоевала широкую народную популярность. Самые тяжелые заболевания различных органов отступают, если человек начинает регулярно занимат...
Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует уникальная техника и гуманная философия...
Гиподинамия, неправильное питание и дыхание, недостаток или избыток сна - все это неизменно приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу, ставшему проблемой XXI века.
Парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой — один из известнейших и эффективнейших способов оставаться здоровым в течение всей жизни. Миллионы людей используют ее в каче...
