В учебно-методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных неолимпийских...
В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы обеспечивающие ее надежность и успешность. ...
Во второй части книги «Начальная подготовка альпинистов» особое внимание уделено широкой трактовке проблем безопасности, как неотъемлемого элемента всех сторон подготовки альпинистов, основы их взаимодействия....
Новое издание книги, хорошо знакомое многим альпинистам нашей страны и ближнего зарубежья значительно обновлено и дополнено новым современным материалом. Книга "Начальная подготовка альпинистов" состоит...
"Как это могло случиться?" - это, как правило, первый вопрос, который звучит после несчастного случая в лавине. Опыт показывает, что в разные зимы возникают почти одинаковые ситуации и в большинстве случаев...
Полеты на параплане - увлечение не только прекрасное, но и опасное.
Автор, известный российский пилот, будучи не только хорошим практиком парящих полетов, но и эрудированным теоретиком, является одним...
Книга является логическим продолжением «Книги термиков», это отличное дополнение для желающих летать маршруты. В ней множество советов от Буркхарда и его коллег. Более 500 иллюстраций, схем и графиков...
Все, что он знал о полетах на предельных высотах, он взял от перелетных птиц. Будучи многократным чемпионом мира по дельтапланерному спорту, Анжело д’Арриго собрал множество рекордов. Но затем ушел из...
Фриран - наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов Майкла Кристи Jump London и Jump Britain.
В книге в доступной форме рассказано о необычайно популярных спортивных увлечениях - роликовых коньках и скейтбординге. Подробно рассмотрены основные правила безопасности, устройство роликовых коньков...
Книга повествует об истории роликовых коньков, дает полезные рекомендации всем, имеющим желание обучиться кататься на коньках-однорядках, а также содержит характеристики технических данных десяти наил...
Bсe те, кто хочет научиться кататься на роликах, узнают из этой книги, как выбрать роликовые коньки и экипировку, научатся кататься вперед и назад, поворачивать и останавливаться, познакомятся с разли...
Являетесь ли вы новичком в катании на однополозных роликовых коньках или хотите усовершенствовать свои навыки - эта книга для вас. Она подскажет, как получить заряд бодрости и огромное удовольствие от...
Книга Игоря Борщенко «Система «Умный позвоночник» вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную...
Авторы книги чемпионка мира по шахматам Александра Костенюк и специалист по дошкольному воспитанию Наталия Костенюк делятся с читателями секретами обучения малышей от 4-х лет основам шахматной игры.
Перед вами захватывающая история о легендарной шахматной битве в Рейкьявике (1972) между советским чемпионом Борисом Спасским и американским претендентом Бобби Фишером, эпическая конфронтация ...
Учебник предназначен для любителей шахмат любого возраста, которые овладели базовыми знаниями и хотят повысить свой уровень игры: расширить арсенал тактических приемов, познакомиться с основными принц...
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире.
Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный...
Учебное пособие отражает опыт организации физкультурно-спортивной работы с инвалидами на физкультурно-спортивных сооружениях. В нем на основе изучения и обобщения теоретической, нормативной, методичес...
Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается...
Проверенная и проработанная до мелочей программа "Максимальная сила" поможет вам обрести сильнейшее тело за 16 недель! Если вы один из тех миллионов трудяг, которые без конца тратят время на поднятие ...
Каспаров размышляет о судьбах и творчестве двенадцати предыдущих чемпионов и их соперников, о полуторавековой борьбе за мировое первенство. Исследуя знаменитые партии под микроскопом мощных...
Новая книга признанного корифея современной бильярдной литературы Роберта Бирна воздает дань развлекательным аспектам бильярда. Автор описывает и помогает разучить `шедевры жанра` - самые потрясающие ...
На современном этапе развития шахмат все большее значение приобретает умение находить скрытые тактические ресурсы позиции, причем и за себя и за соперника, - промежуточные и тихие ходы, контрудары, нестандартные...
Йога - неотъемлемый элемент древней культуры Востока - становится с каждым днем все популярнее и на Западе. И это неудивительно, ведь йога - это панацея от многих болезней и стрессов. Людям, регулярно...
100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств. В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу ...
Часть первая состоит из четырех глав, посвященных пропедевтике – введению в профессию тренера, в теорию и организацию спортивной деятельности. Здесь автор рассматривает модели личности тренера, их кла...
Книга "Шахматный учебник в этюдах" предназначена для юных шахматистов-разрядников, желающих повысить свое мастерство, тренеров и руководителей шахматных кружков, а также всех любителей шахмат.
Из бо...
