В учебно-методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных неолимпийских...
В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы обеспечивающие ее надежность и успешность. ...
Во второй части книги «Начальная подготовка альпинистов» особое внимание уделено широкой трактовке проблем безопасности, как неотъемлемого элемента всех сторон подготовки альпинистов, основы их взаимодействия....
Новое издание книги, хорошо знакомое многим альпинистам нашей страны и ближнего зарубежья значительно обновлено и дополнено новым современным материалом. Книга "Начальная подготовка альпинистов" состоит...
"Как это могло случиться?" - это, как правило, первый вопрос, который звучит после несчастного случая в лавине. Опыт показывает, что в разные зимы возникают почти одинаковые ситуации и в большинстве случаев...
Полеты на параплане - увлечение не только прекрасное, но и опасное.
Автор, известный российский пилот, будучи не только хорошим практиком парящих полетов, но и эрудированным теоретиком, является одним...
Книга является логическим продолжением «Книги термиков», это отличное дополнение для желающих летать маршруты. В ней множество советов от Буркхарда и его коллег. Более 500 иллюстраций, схем и графиков...
Все, что он знал о полетах на предельных высотах, он взял от перелетных птиц. Будучи многократным чемпионом мира по дельтапланерному спорту, Анжело д’Арриго собрал множество рекордов. Но затем ушел из...
Фриран - наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов Майкла Кристи Jump London и Jump Britain.
В книге в доступной форме рассказано о необычайно популярных спортивных увлечениях - роликовых коньках и скейтбординге. Подробно рассмотрены основные правила безопасности, устройство роликовых коньков...
Книга повествует об истории роликовых коньков, дает полезные рекомендации всем, имеющим желание обучиться кататься на коньках-однорядках, а также содержит характеристики технических данных десяти наил...
Bсe те, кто хочет научиться кататься на роликах, узнают из этой книги, как выбрать роликовые коньки и экипировку, научатся кататься вперед и назад, поворачивать и останавливаться, познакомятся с разли...
Являетесь ли вы новичком в катании на однополозных роликовых коньках или хотите усовершенствовать свои навыки - эта книга для вас. Она подскажет, как получить заряд бодрости и огромное удовольствие от...
Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы п...
Эта книга, изданная как еще один памятник движения Кодокан дзюдо, является новым изданием оригинального труда, составленного и изданного первыми учениками и последователями профессора Кано в 1956 году...
В пособии ведется повествование о цели и задачах занятий по физической культуре, особенно в дошкольных учреждениях, основой которых является создание фундамента физического здоровья детей, формировани...
В учебнике освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса и кикбоксинга, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1998, 1999, ...
В книге дан подробный и качественный анализ системы Вересова. Рассмотрена карта мин и ловушек в "садово-парковом" гамбите Блэкмара-Димера, которая предстает перед читателем в полном формате,...
Первое в России энциклопедическое издание по теннису. Содержит основные сведения (свыше тысячи статей) по эволюции тенниса в России, в том числе по его истории, соревнованиям, персоналиям, клу...
Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера - серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора...
Представленная работа оформлена по единому требованию к образовательным программам общего и дополнительного образования, представляет собой инновационный современный взгляд на развитие физкультурно-спортивного...
В этой книге вы найдете советы и наглядную информацию как выполнять отдельные элементы езды и преодолевать возникающие трудности. Книга предназначена тем, кто уже прошел первоначальное обучение и хоче...
О чем книга.
Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз,...
Автор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы.
Не начинайте с ферзевого гамбита или французской защиты, играйте открытые начала и гамбиты!
Быть может, вы...
Книга известных специалистов в области единоборств посвящена рассмотрению двух основных вопросов. Во-первых, впервые на русском языке подробно освещена история появления и развития профессионального б...
В книге известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича – обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию те...
В данной книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы современной техники этого восточного единоборства. Здесь также даны физические и психологические упражнения, кот...
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает...
Эта книга - своеобразное прощание с клубом, который более семидесяти лет был одним из самых оригинальных и неповторимых в истории отечественного футбола. Это попытка бросить последний взгляд на его пр...
