Эта книга станет вашим персональным наставником! Автор, консультант журнала Men s Health и профессиональный тренер...
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы...
Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для...
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом,...
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге...
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом ...
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных...
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта:...
В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные...
Учебное пособие посвящено методике подготовки юных тяжелоатлетов. В нем показано влияние занятий тяжелой атлетикой...
Пятикратный чемпион Игр Содружества Наций по тяжелой атлетике Дэвид Морган навеки вписал свое имя в историю ...
Юрий Власов — легендарный советский штангист, четырехкратный чемпион мира, шестикратный чемпион Европы, обладатель...
Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу — величайшая из когда-либо написанных книг.
В предложенной вниманию читателей книге раскрывается принципы Шэцюань - уникального стиля ушу, основанного на...
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц ...
В книге рассказывается о побережье Каталонии как центре яхтенного туризма в Испании. Даны сведения по маринам...
Учебное пособие содержит сведения о веревках и другом альпинистском и спасательном снаряжении, применении этих...
