Шаолиньский кулак - таково общее название обширной системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае....
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств.
На страницах этой книги мастер русского боевого искусства Юрий Серебрянский раскрывает методы оздоровления, возвращения и сохранения молодости, предлагает универсальный метод сохранения жизненного рит...
Эта уникальная и захватывающая книга, принадлежащая перу одного из наиболее известных и опытных мастеров китайских единоборств, представляет собой практическое и всеобъемлющее руководство по изучению ...
Книга посвящена системе рукопашного боя Сибирский кулак – одного из направлений боевого самбо. Представлена базовая техника, динамика поединка, полностью раскрыт раздел рукопашного боя из современного...
В настоящей книге выявлены типологические характеристики зрительных залов, сформирована теория, развернуто описание функционального отношения зрелищного и зрительского пространства, проведено эксперим...
Книга адресована спортсменам, тренерам, специалистам в обл. подготовки высококвалифицированных спортсменов, студентам, аспирантам, специализирующимся по гимнастике...
Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смер...
Учебное пособие посвящено вопросам истории бокса, теории и методике этого вида спорта. В работе особое место уделено вопросам обучения и технической подготовки боксеров. Отдельные главы посвящены проб...
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В предлагаемой книге изложены основы хатха-йоги как древнейшей системы своеобразной комплексной тренировки, направленн...
Книга знакомит с творчеством второго чемпиона мира Эмануила Ласкера. Все серьезные партии, сыгранные Ласкером в турнирах и матчах, содержатся в двух томах настоящего издания с комментариями мастеров и...
В 2008 году Россия стала чемпионом мира по хоккею, впервые за последние 15 лет. В этой книге представлены не только герои Ванкувера, но и легенды мирового хоккея XX и XXI веков, а также те, кто будет ...
Прыжки в воду – это увлекательный, зрелищный и в то же время очень сложный вид спорта. Жить и работать в нем – и счастье, и тяжелейший труд. Чтобы добиться успеха в прыжках в воду, неважно кто ты – спортсмен,...
Книга адресована юным читателям и их родителям. В ней кратко рассказывается об истории зарождения лыжного спорта в нашей стране, даются советы по современной экипировке, выбору и смазке лыж. Достаточн...
В справочнике в алфавитном порядке представлены статьи, которые знакомят с навыками, необходимыми для всех дисциплин альпинизма, а также со всевозможными приемами - от самых простых до самых сложных, ...
Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга «Суперкалланетика» — самое ...
Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства. Она посвящена женщинам, которые не привыкли останавливаться перед препятствиями, мириться с возрастом, морщинами и целлюлитом.
