В учебно-методическом пособии подробно изложены физические свойства воды и их влияние на занимающихся, раскрываются...
Учебное пособие написано в соответствии с программой изучения спортивного массажа в высших и средних учебных...
Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья...
В учебном пособии изложены теоретические основы и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как...
В пособии представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной...
В учебном пособии рассматривается методика обучения и преподавания оздоровительной аэробики. Рассмотрены история...
Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития...
Позвоночник не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные...
Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной...
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика:...
В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.
Наш образ жизни дома и в офисе становится всё менее подвижным. Мы проводим весь день за монитором и настолько ...
В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки "Изотон", созданной в 1992 г. в России в Проблемной ...
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов...
Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой....
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Книга является переводом учебника по лечебной Йоге, предназначенного для студентов Аюрведических вузов Индии....
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном...
Учебное пособие разработано на отделении «Медицинская сестра по массажу» ФГБ ПОУ «Кисловодский медицинский...
Книга Б. Киржнера и А. Зотикова - результат многолетней работы в технике шведского массажа по системе П.Х.Линга....
В этой книге представлена новая авторская методика известного специалиста и преподавателя искусства массажа...
ТРИАР-массаж (3R - Relax, Release, Rehabilitaton, или Расслабление, Освобождение, Восстановление (оздоровление) - интегрированная...
Массаж как исключительно эффективный способ лечения и оздоровления организма известен и используется уже много...
В учебно-методическом пособии, подготовленном кафедрой оздоровительной физической культуры УрФУ, представлены...
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься...
«Цигун для женщин» — это пособие по традиционным техническим приемам древней китайской гимнастики, составленное...
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз! Многотысячелетний опыт китайской...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
Мерс Каннингем — американский танцовщик и хореограф, ученик Марты Грэм, близкий друг и многолетний творческий...
Романтический балет — уникальное сочетание не только музыки и появившейся в то время новой техники танца, но...
Серия «Университеты России» позволит высшим учебным заведениям нашей страны использовать в образовательном...
Книга «Бальный танец XVI—XIX веков» впервые увидела свет в 1948 году. Ее автор Николай Павлович Ивановский (1893–1961)...
Пьер Рамо (1674–1748) — французский танцовщик, педагог, хореограф и теоретик балета, разработавший основные позиции...
Мир восточного танца полон прелести, но таит в себе секреты и трудности для непосвященных. Решив овладеть этим...
Выбирая эту книгу, вы признались, по крайней мере сами себе, что в душе вы - романтик. Танец живота дает великолепную...
Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями,...
Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца ...
Данная книга является методическим пособием для руководителей и менеджеров подразделения «Детский фитнес»,...
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии...
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь...
Цигун "Красный цветок" - эффективная система оздоровления и духовного совершенствования, отличающаяся простотой...
Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), "сказочно дополнительный", том появился как-то сам...
Третий (завершающий) том делится на два блока. В первом блоке описаны оздоровительные практики, не вошедшие в ...
Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому...
В данном первом томе приводится теоретическая база Ци-Гун.
Первый раздел книги дает общее представление: что...
Настоящие правила утверждены Международной Федерацией настольного тенниса International Table Tennis Federation (ITTF). Все официальные...
В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах, а именно: феномен спорта и характер...
В этом путеводителе вы найдете: множество фотографий, иллюстраций и карт; вкусы Канарских островов - местные продукты...
Официальные правила одной из самых популярных игр.
Что такое Австралия? Экзотический контраст Красной пустыни и ярко-зеленого океана ждет вас в Австралии. Это прекрасное...
Сегодня экологический туризм играет значимую роль в мировой индустрии туризма. Приморский край с его уникальными...
Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу — величайшая из когда-либо написанных книг.
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики акробатического рок-н-ролла и раскрывает вопросы...
Учебно-методические материалы содержат квалификационные характеристики и требования к уровню подготовки студента,...