под ред. Н.Ж. Булгаковой
Гриф МО РФ
В учебнике представлена методика организации и проведения занятий по водным видам спорта: синхронному плаванию, аквааэробике, подводному плаванию, спасательному многоборью,...
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для...
Третья книга о творчестве Михаила Таля охватывает период 1968—1973 годов, характеризуемый не только блистательными взлетами (две золотые медали завоеваны на командных чемпионатах Европы, по одной ...
Активному шахматисту-практику не хватает времени на глубокое изучение эндшпиля, но определенный набор позиций должен знать каждый квалифицированный шахматист.
Этой задаче и отвечает данная книга.
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие треб...
Представляемая работа является очередным фрагментом монографии и содержит преимущественно материалы методического характера (Первая часть - "Танец в биоэнергопластике. Трансперсональный опыт ...
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и сов...
Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как йога, Пилатес и Тай Цзи.
Любая игра состоит из двух элементов — «внешней игры» и «внутренней игры». «Внешнюю игру» ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей...
Многие из нас хотели бы заняться йогой, но нас пугают экзотичность поз, недостижимость медитативных состояний и сложность терминологии.
Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие...
Спортивное питание – сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации...
Даны наиболее важные вопросы материально-технического обеспечения занятий по адаптивному физическому воспитанию, адаптивному спорту, адаптивной двигательной рекреации.
В этой книге вы найдете советы и наглядную информацию как выполнять отдельные элементы езды и преодолевать возникающие трудности. Книга предназначена тем, кто уже прошел первоначальное обучение и хоче...
Книга является логическим продолжением «Книги термиков», это отличное дополнение для желающих летать маршруты. В ней множество советов от Буркхарда и его коллег. Более 500 иллюстраций, схем и графиков...
Сборник материалов блога «Для миллионов» популярного спортивного комментатора Василия Уткина – лучшего корпоративного Интернет-дневника 2006 г. по версии «Немецкой волны».
Энциклопедия впервые выходит в нашей стране. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой - самым массовым и самым объемным видом спорта, статистику всех крупных...
