Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края.
В книге изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…
Не удивительно ли — в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан Браунли, золото и бронза Лондона-2012.
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе.
Сезон 2008/09 не имеет аналогов в истории отечественного хоккея. Создание Континентальной хоккейной лиги изменило не только структуру высшего дивизиона — оно отразилось буквально на всех сторонах жизни...
Лошади сопровождают человека от начала времен. И пусть в современном мире их используют не так часто, как прежде, любовь к этим животным сохранится в сердце человека в веках.
Вильям Штайнкрауз - один из наиболее преуспевающих и наиболее признанных всадников в истории конкура. Член конноспортивной команды США (USET) на протяжении более двадцати лет, ее капитан в теч...
Генерал-лейтенант, заведующий хозяйством Императорской охоты Николай Кутепов (1851-1907) начал работать над историей русской охоты в 1891 году по пожеланию императора Александра III. Первый том вышел ...
Учебник написан в соответствии с программой отделений физической культуры педагогических училищ и комплексной программой по физической культуре общеобразовательных школ.
В учебнике с современной позиции...
От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня.
Когда один футболист обыгрывает другого, проталкивая мяч между ног,
англичане называют этот трюк "мускатом", а французы - "мостиком". Немцы
именуют симулирующий нырок "ласточкой",...
Эта книга об истории, философии, духовной и эстетической красоте древней игры. Шахматы предстают как учитель жизни, наставник в выборе оптимальной жизненной стратегии.
Для успешной сдачи экзамена на право управления судном необходимо ответить на два билета по тематическим разделам: "тип судна" и "район плавания". Данный сборник содержит вопросы для раздела района плавания...
Эта книга – продолжение книги «Тэквондо WTF. Пумзэ». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье – тэгук-сам-джан и четвертое – тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой,...
В пособии приведены комплексы упражнений и подвижные игры, направленные на развитие различных физических качеств, отдельных групп мышц. Даны рекомендации по профилактике и коррекции плоскостопия, нарушений...
Автор книги - известный в постсоветских странах эксперт в области таких дисциплин как выживание, рукопашный бой, методы диверсионных действий. Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается...
В учебнике рассмотрены исторические предпосылки создания теории подготовки спортсменов, основные аспекты методологии формирования знаний в сфере общей теории спортивной подготовки и современная система...
Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это - уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика...
Уникальное и самое полное издание легендарных уроков выживания полковника спецназа ГРУ Сергея Баленко. Впервые два бестселлера — «Учебник выживания» + «Учебник самолечения» — под одной обложкой!
Один из самых знаменитых и одиозных британских хулиганов Тони О`Нил рассказывает в своей автобиографии о старом добром английском футболе и, разумеется, прежде всего о том, что с этим явлением связано...
