Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий...
Приведены официальные правила соревнований по спортивной аэробике и фитнес-аэробике. Даны разъяснения и толкование по большинству пунктов правил, может служить в качестве практического руководства при...
Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физич...
Автор этой книги - дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом «Аэробика для кожи и мышц лица». Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнен...
"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно р...
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д.
Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой.
В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического...
Изложены теоретические основы и методика проведения занятий оздоровительной аэробикой. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологиче...
Настоящая методика предназначена для проведения занятий в младших классах общеобразовательных школ в течение второго года обучения (34 урока, один урок в неделю).
Дорогие друзья!
Перед вами пятая книга из серии книг для раскрашивания "Футбол. Футбольные клубы Германии". Она создана для настоящих любителей футбола и для тех, кто только начинает интересоваться...
В учебнике рассматривается наиболее важные вопросы материально-технического обеспечения занятий по адаптивному физическому воспитанию, адаптивному спорту, адаптивной двигательной рекреации.
Дорогие друзья!
Перед вами третья книга из серии книг для раскрашивания "Футбол. Футбольные клубы Англии". Она создана для настоящих любителей футбола и для тех, кто только начинает интересоваться...
Вы думаете, настоящие футбольные болельщики - это те, кто приходит на матчи, вырядившись в майку любимой команды, обмотавшись шарфом и раскрасив физиономию в цвета "своего" клуба? Думаете, э...
Вниманию читателей предлагается блистательная книга известного румынского гроссмейстера Михаила Марина, которая была признана в 2005 году лучшей шахматной книгой в США. Автор исследует те стороны твор...
Издаваемая тремя отдельными выпусками "Полная иллюстрированная история футбола" - очерки спортивных достижений и личной жизни ста самых ярких звезд кожаного мяча XX века.
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и...
В книге подробно разбираются методики обучения большому теннису, описываются все его основные техники и приемы. Методики изложены применительно к трем этапам подготовки теннисиста: начальная школа тех...
Книга адресована юным читателям и их родителям. В ней кратко рассказывается об истории зарождения лыжного спорта в нашей стране, даются советы по современной экипировке, выбору и смазке лыж. Достаточн...
В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимна...
Гольф - это вид спорта, которым занимаются и за которым наблюдают миллионы людей во всем мире. Гольф - это очень красочное, полезное для здоровья и помогающее найти новых друзей занятие - вот только н...
Эта книга - о московском "Спартаке", великой народной команде, за которую болеют миллионы людей во всем мире. О ее победах и неудачах. О делах давно минувших дней и о дне сегодняшнем. О мифа...
Как думает моя лошадь? Это вопрос, который остро интересует всех любителей лошадей. И при этом ответ совсем не так сложен! Ведь лошади - настоящие мастера общения, которые с помощью развитого языка те...
