Кинокомпания "SovaFilm".

Йогалатес – это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса. Если вы хотите...

Калланетик - это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует...

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки....

Кундалини-йога - раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) - практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это...

Кундалини-йога - раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) - практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это...

В нашем фильме ведущие Павел Артемьев и Ирина Кудинова, опытные преподаватели йоги, раскроют базовые практики...

Сколиоз (от греч. skoliosis - искривление), или боковое искривление позвоночника, - заболевание, которое чаще всего ...

Какой из родителей не мечтает вырастить своего ребенка здоровым!? Но для этого малышу необходимы не только свежий...

В этом фильме ведущие Павел Артемьев и Ирина Кудинова, опытные преподаватели йоги, раскроют базовые практики...

Здоровье без лекарств!

Эти простые, но очень эффективные парные упражнения, основанные на древнейших традициях...

Здоровье без лекарств!

Комплекс эффективных парных упражнений, основанный на древнейших традициях тантра-йоги,...

Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить...

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело...

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело...

Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию...

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать...

Пилатес - самая безопасная программа упражнений. Она для тех, кто не любит прыжков и резких движений. Эта система...

Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность,...

Беременность - один из удивительнейших периодов в жизни женщины. В это время с ней на разных уровнях - физиологическом,...

Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов "сделать" себе талию. Но главной тренируемой частью тела...

Степ-аэробика представляет собой урок низкоударной аэробики для начинающих с использованием степ-платформы,...

Степ-аэробика (от англ. step - "шаг") - одно из самых популярных, простых и эффективных направлений в большом семействе...

Термин "стоунтерапия" происходит от английского слова "stone", что в переводе означает "камень".

На протяжении многих...

Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик. Эффективное похудение" и не хотите, чтобы...

Тайцзи - цигун - одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки....

Тайцзицюань - это древнее китайское учение о жизни в гармонии с природой, представляет собой системы оздоровления,...

Ритмичная музыка, "модные" движения, подчиненные внутренней логике: разминка, растяжка, проработка различных ...

Из всех разновидностей аэробики самые популярные, пожалуй, - танцевальные классы. А латина - самое популярное ...

Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают "приучать"...

Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа...

Гарантия видимого результата за 7 занятий!

Роллеры уже стали привычной деталью нашего уличного пейзажа. Кто-то...

Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете...

Фитнес (от англ. fit - быть в хорошей форме) - это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете...

Фитнес (от англ. fit – быть в хорошей форме) – это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете...

После 30-ти первоочередная задача любой женщины - не дать себе поправиться, не утратить стройность и красоту фигуры,...

Успех лечения остеохондроза и радикулита зависит от его своевременности. Лучше позаботиться заранее!

Смотрите...

Головная боль, упадок сил, нежелание что-либо делать, возбуждение и напряжение, переменчивое настроение - стрессом...

Истоки китайской медицины теряются в глубине веков. Сейчас часто можно услышать об эффективности традиционной...

Система Ниши уникальна тем, что она способствует омоложению организма и восстановлению здоровья. Она позволит...

Какие родители не понимают пользы зарядки для своего малыша?! Это и здоровье, и правильное физическое развитие,...

Стрип-пластика - это комплексный набор программ по развитию тела. После того, как вы освоили упражнения, направленные...

Танцы "Стрип-дэнс" - выражение эмоций через пластику тела! И приятный способ похудеть!

Стрип-пластику часто путают...

Изначально Стрип (от английского "strip" - раздеваться) понимался как обнажение в танце. Подобные танцы исполняли...

Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги.

Занятия фитнес-йогой...

Фитнес-йога (Yoga Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика.

Как...

Ча-ча-ча - визитная карточка латино-американской поп-культуры. Живой и ритмический характер сказочной клубной...

Косметических средств для борьбы с целюллитом великое множество. Но самый приятный из них - шоколадный массаж....

Фламенко – танец, который не спутаешь ни с каким другим. Извивающиеся руки, прямая спина, стук каблуков – само...

Вэйвинг (от англ. wave - волна) - красивый, разнообразный и очень зрелищный стиль. В основе его - особое движение, когда...

Брейк-данс (англ. Break dance) - стиль уличного танца, развившийся из хип-хоп-движения в Южном Бронксе (Нью-Йорк) в начале...

Ча-ча-ча - визитная карточка латино-американской поп-культуры. Живой и ритмический характер сказочной клубной...

R'n'B - одно из самых популярных направлений в музыке. И, соответственно, в танцах. Данный видеокурс разработан специально...

Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) ...

Восточный танец живота - это сплошные тряски, волны, удары, вибрации, чередование резких, и пластичных, тягучих...

Хастл (Нustle) – современный парный танец, который в последнее время приобрел большую популярность. Он исполняется...

Hip-hop new style - многогранный стильный танец, который вы можете видеть в клипах и на сцене в исполнении звезд мировой...

Hip-hop, возникший в конце 1970-х годов, превратился в целое движение. Его невозможно спутать ни с чем другим. Стильная...

Хастл - это парный клубный танец, основанный на импровизации. Считается, что он появился в середине 80-х, когда уличные...

Искусство танца живота, зародившееся на Востоке, сейчас популярно во всем мире. Секрет его кроется в завораживающей...

Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь...

Мед известен своими чудодейственными свойствами уже более 2500 лет. Это не только вкусное и полезное лакомство,...

Фламенко – это танец, который у большинства ассоциируется с бурными страстями и любовными чувствами. Но на самом...

Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной энергии, которая...

Если ты относишь себя к неплохим танцорам и понимаешь основные отличия R'n'B от других стилей, то пора разнообразить...

Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс?...

Перкуссионный массаж получил свое название от латинского слова "percussio", что в переводе означает "простукивание"....

Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему...

Бхаратанатьям - это старейшая форма современного индийского классического танца, который очень органично сочетает...

Восточный танец живота, исполненный талантливо, увлекает нас в таинственный и сказочный мир Востока, заставляя...

Мозг ребенка осваивает огромный объем информации. Если какая-либо его функция не будет развита свое­временно,...

Фламенко часто описывают как танец страсти. Четкие движения не позволяют вырваться наружу тому пламени, что горит...

В наше время – время технического прогресса, физические нагрузки значительно уменьшились, мышечная система ...

Клубная латина – путь к иному взгляду на жизнь. Клубная латина – ваша возможность всегда нравиться и очаровывать!...

Хотите обрести гибкость, пластику, почувствовать ритм и силу современного танца? Тогда отличным выбором для вас...

В последние годы в Европе набирает популярность направление клубных танцев – хаус (House dance). В настоящее время...

Хастл – это танец, который можно танцевать под любую музыку на четыре счета. В любом месте и с любым партнером....

Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили, такие...

В последние годы в Европе набирает популярность направление клубных танцев - хаус (House dance). В настоящее время его...

Это танцевальное направление особо популярно в России. Основная задача - научиться импровизировать под любую...

Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили, такие...

Реггетон – это однин из самых модных направлений в современных танцах, а также один из самых сексуальных танцев...

В настоящее время танцы стиляг возвращаются на дискотеки, во многом этому способствовал новый фильм с одноименным...

В традиционных китайских практиках не было специальной цели – снижение веса. В древности тучность была почетной,...

Тайцзицигун - одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки....

Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины.

Гимнастика цигун - уникальная система тренировки...

Танго - это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу.

Танец танго - самый архаический...

Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или...

Хатха-йога - практика, ставящая своей целью научить человека владеть своим телом достижение долголетия, оздоровление...

Бачата (исп. bachata) – музыкальный стиль и танец, пришедший к нам из Доминиканской Республики. Он покорил всех ярким...

Go-Go (гоу-гоу) - стиль модного клубного эротического танца. Научиться импровизировать под современную музыку не...

Хастл – это парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Само слово hustle в переводе с английского означает суматоху,...

Брейк-данс (англ. Break dance) – стиль уличного танца, развившийся из хип-хоп-движения в Южном Бронксе (Нью-Йорк) в начале...