Издательство "Ниола- пресс".

Перед Вами усовершенствованный комплекс "Силовая тренировка" от Кэти Смит, которая подняла свой фитнес на совершенно...

Китайские оздоровительные практики известны более тысячи лет. Огромный опыт поддержания физической формы, долголетия...

Красиво раздеться во время танца – тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...

Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира!

Эта уникальная программа, охватывающая многие...

Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле....

Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) ...

Лучшее из "Полного контакта" - только для Вас!!!

"Боль и ярость" - часто эту замечательную серию называют именно ...

Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кик-боксинга. В основе занятия - удары в воздух руками и ногами....

Бий-Хем - самая полноводная река горной Тувы. Но есть место в верховьях, где вся ее ширина - не более десятка метров....

Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.

Пилатес 1 - курс для начинающих,по сложности это...