В нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными...
Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить...
Фитнес-йога (Yoga Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика.
Как...
Предлагаемая программа знакомит с секретами оздоровительной гимнастики бирманской школы Шанги У Танг Дин Стаил...
Учебная спортивная программа предназначена для поклонников аэробики, любителей современных, активных и интенсивных...
Муай Тай - это традиционный вид боевых искусств Таиланда, популярный во всем мире. Одной из причин популярности...
Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа...
Впереди пора долгожданных отпусков. Так хочется на пляже скинуть с себя одежду и блеснуть во всем своем великолепии,...
Групповые и индивидуальные занятия российских тренеров были организованы Исполкомом Федерации танцевального...
Программа «Популярные английские вариации. Выпуск 9» составлена по материалам видеожурнала для педагогов “TheChoreographer”,...
Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины.
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки...
Этот стиль русского рукопашного боя построен на естественных для человека движениях, ему легко обучиться в короткий...
Профессиональный спортсмен и знаменитый футболист Джон Фэшану, расскажет о своей уникальной философии здоровья,...
Подход 6-ти звуков к дыхательным упражнениям.
Оздоровительный Цигун появился в далекой древности и стал неотъемлемой...
