Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление...
Если вы хотите научиться играть в большой теннис, программа "Мастер-класс" для вас! Первые уроки посвящены технике...
Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Муай Тай - это традиционный вид боевых искусств Таиланда, популярный во всем мире. Одной из причин популярности...
Эффективные приемы самообороны из тэквандо и других боевых искусств. Программа "Школа тэквандо для женщин" была...
Многие заблуждаются, полагая, что тайцзи цюань - это только оздоровительная гимнастика. Тайцзи цюань, в первую...
С 25 по 31 октября 2010 года все мы вновь стали свидетелями уникального праздника – Открытого Международного турнира...
Вы держите в руках первую часть фильма, посвященного методике рукопашного боя Алексея Алексеевича. Методике,...
Эта тренировка отличается от других! Она построена по методу Матрицы - с интегральным воздействием на все участки...
Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно сосудистой...