В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества...
Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги.
Занятия фитнес-йогой...
Ваша мечта - научиться танцевать? Пошаговая система обучения танцу разработана профессиональными мастерами ...
При создании системы использовались способы рукопашного боя Запада и Востока, опыт народов бывшего СССР, практика...
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело...
Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки...
Серия "Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, чередование которых обеспечит полноценный тренировочный ...
Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать? Вам нравятся...
В финале Венский Вальс и Квикстеп пары исполняют соло!
Эта программа - персональный тренер у вас дома. Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин...
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!
В комплекс включено восемнадцать самых эффективных...
О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья...
XVII Открытый международный турнир по спортивным танцам «Слава России 2011» 24-30 октября 2011, Москва
