Багуачжан или "Ладонь восьми триграмм" одна из основных школ традиционного китайского Ушу "Внутреннего направления",...
Винчунь Куэнь - это наиболее известный и динамично развивающийся стиль Ушу. Его отличительными особенностями...
Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием...
Шуайцзяо - это один из самых древних видов китайского боевого искусства. Зародившись много веков назад, оно дошло...
В предложенной вниманию читателей книге раскрывается принципы Шэцюань - уникального стиля ушу, основанного на...
В этой книге подробно рассмотрены эффективные методики развития силы для тех, кому она необходима в спортивной...
В книге изложены основы комбинаторной техники бокса. Представлено большое количество двухударных атакующих...
Представленная вниманию читателей книга посвящена описанию базовой техники современного бокса. Подробно объяснены...
В книге изложен материал содержащий технику для боксеров высших разрядов. Детально описаны разновидности базовых...
В настоящее время Муай Тай (тайский бокс) приобрел огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность...
Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс...
Комплекс рекомендован для укрепления позвоночника, а также тем, кто имеет хронические заболевания костно-мышечной...
Лучшее из "Полного контакта" - только для Вас!!!
"Боль и ярость" - часто эту замечательную серию называют именно ...
Мастер-классы проводятся тренером ДЮСШ «СКА-Стрельна» В.В. Афанасьевым и тренером ХК «Красная звезда» И.В. Солянкиным:...
Степ-аэробика - один из самых популярных видов тренировок.
Заниматься ею легко и просто. Это все равно, что ходить...
Уникальность программы "Фитнес - Балет. Стройные ноги" в нетривиальном подходе к формированию красивых ног и ягодиц,...
Данная программа разработана специально для тех, кто хочет в сжатые сроки привести в порядок фигуру, подтянуть...
Стресс, усталость, напряжение.
Лучшим средством от этих напастей во все века считался массаж.
Адри Шврака - исполнительница юни-танцев, гуру фитнеса, тренер, наставник и эксперт по многим стилям танца и фитнес...
В данном фильме представлен комплекс медитативных оздоровительных дыхательных упражнений на берегу моря.
Основу базовой техники болевого воздействия на противника в направлении русского рукопашного боя Русский Стиль...
Описание, места обитания, снасти и экипировка, способы ужения, насадки, новые снасти.
Соло танца живота под барабан обычно является дуэтом: танцовщица и барабанщик совместно создают уникальное произведение...