Учитесь с удовольствием с самого начала: с помощью этого практического руководства новички быстро научатся подводному...
"Сенна" - это реальная история легендарного бразильского гонщика Айртона Сенны, который, по мнению многих, был...
Долгое время боевые и специальные прикладные приемы, а также методы психологической подготовки русских воинов...
Программа включает в себя вариации латиноамериканских танцев, объединенные для каждого танца по уровню сложности...
Программа "Пилатес" была разработана более ста лет назад и сейчас переживает второе рождение. Вы не ошибетесь,...
Разминку проводит Усэн Суньшанского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин.
Этот фильм...
В данном фильме впервые показывается базовая техника Русского Стиля. Уникальное методическое пособие: суплекс,...
Документальный фильм о взлетах и падениях в карьере легендарного боксера Майка Тайсона.
Известность, которой...
Стрип-пластика - это комплексный набор программ по развитию тела. После того, как вы освоили упражнения, направленные...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Ни для кого не секрет, что в каждое время года организм человека ведет себя по-разному.
Летом мы очень легко теряем...
Кому из нас не хочется ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за максимально короткий срок...
"Маленькие Геркулесы" - это эффективная, легкая для выполнения веселая спортивно-оздоровительная программа, разработанная...
Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили, такие...
Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Но для идеальной фигуры недостаточно...
Существует множество программ, в которых делается акцент на снижение веса, но настало время сделать следующий...