Издательство "Дрофа".

Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить...

Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему...

Приготовьтесь преобразить свое тело! Перед Вами универсальная программа на основе упражнений из йоги, которые...

Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...

Укрепите мышцы ног, придав им идеальную форму!

К Вашим услугам упражнения, которые легко делать дома и в офисе,...

Программа состоит из трех частей.

Аэробная разминка: несложная композиция на основе базовых шагов аэробики....

Эскрима Контра Темпо - это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь...

Хастл - дисковый танец, появился в середине 70-х годов. Его простота, легкость обучения и удивительная бодрость...

Это супермото! На протяжении последних 20 лет он был популярен в Европе, а теперь приходит и в Россию. Бешеная...

Цигун - это древнекитайская уникальная и универсальная оздоровительная система. Цигун прост и доступен всем,...

Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...

Таэквон-до - искусство самообороны, нацеленное на облагораживание души, достижение высокого интеллектуального...

Мастер-классы были организованы в целях более качественной подготовки танцоров к выступлению на турнире.

Очень важно на начальном этапе жизненного пути помочь молодому человеку выбрать нравственные ориентиры. Только...

На диске представлены стандартные ката шотокан карате (до 1 дана), а также высшие (мастерские) ката в исполнении...